Картофель реабилитирован: его снова можно включать в диету

Обычный картофель может служить источником витаминов. Клубни, которые диетологи всегда критиковали за слишком высокое содержание крахмала, решили оправдать эксперты из Великобритании. Оказывается, в средней картофелине содержится 164 калории — немногим больше, чем в варёной кукурузе или баклажанной икре. И в отличие от большинства продуктов, в картофеле мало соли, зато много витаминов и минералов.
Все видео новости темы Здоровая еда — здоровая жизнь.

Самое интересное

Новости партнеров

ТемыВсе темы