Итоги недели: искусство йоги для уральских пенсионеров

Скачет не давление, а настроение: свердловские пенсионеры постигают тонкости йоги. Лия Соловьева на пенсии сидит в позе Будды. И это только во время разминки. 80-летний йог без труда вращает ногами, держит планку и, не согнув спины, достает до самых кончиков пальцев. Ученый-программист по профессии, постичь дзен Лия Соловьева решила уже на пенсии. На первое занятие она отправилась в 76. А... Еще спустя год, пройдя курсы, уже сама стала инструктором. Лия Соловьева, руководитель кружка йоги: «В нашем возрасте все болит, абсолютно! Нет ничего здорового! Поэтому потребность в том, чтобы привести себя в какое-то более-менее живое состояние — она у всех существует». Древнему искусству совершенствования Лия Соловьева учит тех, кому за 60. Йога для пенсионеров, по ее словам, — то что доктор прописал: тонизирует мышцы, улучшает сон и работу нервной системы. Н
http://www.obltv.ru

Самое интересное

Новости партнеров

ТемыВсе темы