Асана с бокалом. Спортивный клуб в Риге практикует винную йогу

Рижский спортивный клуб FitCamp провел первое занятие по винной йоге в субботу. Это не первое неординарное мероприятие клуба. По словам тренера по фитнесу Дануте Тамме, сначала они позаимствовали идею у немцев и американцев и проводили занятия по пивной йоге, но потом решили немного ее усовершенствовать. Во время занятия участники под руководством тренера под спокойную музыку выполняют различные несложные упражнения с бокалами в руках, из которых периодически отпивают. «Эта йога позволяет людям расслабиться, почувствовать себя комфортабельнее, они становятся гораздо дружелюбнее друг к другу. Вы сами увидите, как в начале все будут напряженные, а потом люди становятся дружелюбнее, улыбчивее, радостнее», — рассказала Тамме.
https://ruptly.tv

Самое интересное

Новости партнеров

ТемыВсе темы